התקדמות בזחילת 6

התרגילים הבאים מיועדים לתינוקות שמסוגלים לעמוד על 6 אך לא מתקדמים קדימה. התרגול כולל ידיים ורגליים, עפ"י מקור הקושי של אותו תינוק.

עבודת זרועות

1. בעמידת 6 נגיש לתינוק חפצים מהצד כדי שינתק יד אחת מהרצפה וישען על היד האחרת. בהתחלה נשים את החפצים על הרצפה בקרבת כפות ידיו, לאט לאט נעלה את החפץ באוויר, עד גובה הכתפיים בצידי הגוף. אפשר גם לשים את הצעצוע מתחת לבטן התינוק (כשהוא בעמידת 6) ולעודד אותו לקחת.

2. תרגיל מריצה - אנו תומכים בכל גופו של התינוק למעט הידיים. בעזרת צעצוע שמונח כ-30 ס"מ לפניו נגרה את התינוק להתקדם בעזרת עבודת הידיים. אם מצליח, לאט לאט נגדיל מרחקים.

עבודת רגליים

1. בעמידת 6 נעמוד מאחורי התינוק, ניקח ברך אחת שלו ונקדם אותה קדימה. נחכה כמה שניות ונקדם גם את הברך השניה. שוב נחכה מעט ונחזור על הפעולה עם הברך הראשונה. במצב כזה הרגליים תתקרבנה לכוון הידיים והוא עלול לחוש שהוא עומד ליפול קדימה. כדי למנוע את הנפילה, הוא יקח את אחת הידיים קדימה (או את שתיהן, אחת אחרי השניה) כדי להחזיר לעצמו את שיווי המשקל. ברגע שהוא מזיז את הידיים, נחזור על הפעולה עם הרגליים ונאפשר לו שוב להתקדם עם הידיים.
2. כשהתינוק מוצב בעמידת 6 עם ידיים על חפץ מוגבה (אפשר להשתמש בחבילת טיטולים סגורה או שרפרף נמוך), נעלה ברך אחת שלו אל השרפרף ונניע את האגן שלו קדימה ואחורה כדי לעודד אותו להרים את הרגל השניה. כנ"ל כמובן עם הרגל השניה.

עבודה משולבת

התרגילים מיועדים לתינוקות שמסוגלים לזחול כמה צעדים על 6 אבל מעדיפים זחילת גחון:

1. מכשולים: ספרים כריות שמיכות פוך מגבות מגולגלות חבילות טיטולים מזרנים (גם מזרן ים מתנפח) שרפרפים שטיח מגולגל גלגלי ים מנופחים בובות גדולות "נחש" מבד כרית הנקה גלילים סגורים של מגבת נייר, שקיות ניילון וכו' ועוד...
2. ניקח שני כדורי קוצים מגומי ונצמיד אותם מתחת לבגד הגוף של התינוק, באזור בית החזה (כמו ציצי). נבדוק אם במצב כזה התינוק יעדיף תנועה על 6 מאשר על הגחון... :-)
3. מאוד יכול לעזור - דשא! תינוקות שזוחלים גחון אבל יכולים גם 6, יעדיפו להרים את עצמם על 6 מאשר להמשיך להתחכך בדשא...
4. עליה במדרגות. הכי טוב להיעזר במדרגות ג'ימבורי, אבל עם מעט זהירות אפשר לתרגל גם במדרגות רגילות.

מאמרים רלוונטים
זחילה